Gaano katagal nananatili ang red yeast rice sa iyong system

Red yeast rice ay isang tradisyonal na Chinese medicinal material na malawakang ginagamit din sa pagkain at mga produktong pangkalusugan. Ito ay pinaniniwalaan na may epekto ng pag-regulate ng mga lipid ng dugo at pagpapababa ng kolesterol, kaya ito ay pinapaboran ng maraming tao. Gayunpaman, maaaring may iba't ibang opinyon at tanong ang mga tao tungkol sa kung gaano katagal nananatili ang pulang yeast rice sa katawan.

 

 

Una, kailangan mong maunawaan na ang mga aktibong sangkap sa red yeast rice ay ginawa ng isang microorganism na tinatawag na Monascus. Ang mikroorganismo na ito ay nagbuburo ng bigas at gumagawa ng isang sangkap na tinatawag na monascus, na may mga epekto sa pagpapababa ng kolesterol. Kapag kumakain tayo ng red yeast rice o red yeast rice extract, ang monascus ay nasisipsip sa katawan.

 

Kasalukuyang walang eksaktong resulta ng pananaliksik kung gaano katagal nananatili ang red yeast rice sa katawan. Gayunpaman, batay sa ilang pananaliksik at karanasan, makakakuha tayo ng magaspang na ideya ng oras ng paninirahan nito.

 

Una, ang monascus sa red yeast rice ay sinisipsip at na-metabolize ng katawan ng tao. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang kalahating buhay ng monascus sa katawan ng tao ay humigit-kumulang 5-7 oras, na nangangahulugan na ang halaga ng monascus na natutunaw ay mababawasan sa loob ng panahong ito. Gayunpaman, maaaring mas matagal bago ito tuluyang maalis sa katawan.

 

Pangalawa, pagkatapos ma-metabolize ng atay ang monascus sa red yeast rice, bubuo ito ng ilang metabolites, at ang mga metabolite na ito ay maaaring manatili sa katawan nang mas mahabang panahon. Ang rate ng paglabas ng mga metabolite na ito ay maaaring maapektuhan ng mga indibidwal na pagkakaiba, function ng atay, at iba pang mga kadahilanan.

 

Bilang karagdagan, ang oras ng paninirahan ng red yeast rice ay apektado din ng dosis na natutunaw. Sa pangkalahatan, ang pagkonsumo ng mas mataas na dosis ng red yeast rice o monascus ay magpapanatili nito sa katawan nang mas matagal. Samakatuwid, ang tamang mga alituntunin sa dosis ay dapat sundin kapag gumagamit ng red yeast rice o monascus.

 

Dapat tandaan na kahit na ang pulang yeast rice ay itinuturing na may partikular na epekto sa pagpapababa ng kolesterol, hindi ito angkop para sa lahat. Para sa mga taong umiinom ng iba pang mga gamot o may mga problema sa kalusugan, ang red yeast rice o monascus ay dapat gamitin sa ilalim ng gabay ng isang doktor.

 

Sa kabuuan, ang monascus sa red yeast rice ay maa-absorb at ma-metabolize sa katawan at bubuo ng ilang metabolites. Ang oras ng paninirahan ng monascus ay maaaring humigit-kumulang 5-7 oras, ngunit maaaring mas matagal bago tuluyang maalis sa katawan. Ang dosis ng paggamit at mga indibidwal na pagkakaiba ay maaari ding makaapekto sa kung gaano katagal nananatili ang pulang yeast rice sa katawan. Kapag gumagamit ng red yeast rice o monascus, inirerekumenda na sundin ang tamang mga alituntunin sa dosis at gamitin ito sa ilalim ng gabay ng isang doktor.